Champs d'application
L’hypnose permet d’accéder à son inconscient où sont rangés, je ne sais pas comment pour vous, des comportements, des façons d’agir, de voir le monde… Tous ces « programmes automatiques » qui déclenchent des réactions chez vous et qui vous dérangent, pourront être travaillés en séance.
L'hypnose pour quoi?
Une émotion est caractérisée par plusieurs phases voici ici les 3 premières :
LA PERCEPTION PAR NOS SENS. c’est le moment où notre cerveau interprète les événements extérieurs (exemple : je marche sur un trottoir en travaux, un bruit surgit derrière moi : Mon cerveau va interpréter le bruit (audition), le contexte : le trottoir en travaux (visuel)
- LA RÉACTION DU CORPS: c’est le mouvement du corps pour réagir à l’interprétation de mon cerveau : je peux me mettre à courir, me tétaniser, etc..
- LA LIBÉRATION: c’est la réaction après le mouvement : je peux me mettre à trembler, à pleurer, me mettre en colère, l’émotion à rempli son objectif.
Lorsque la 3ème phase n’a pu être exprimée, l’émotion va perdurer et va revenir et s’intensifier jusqu’au jour où nous ne comprendrons plus à quoi elle est rattachée. Comme c’est le cas qu’en on se dit mais pourquoi je pleure comme ça ? pourquoi suis-je en colère juste pour ça ?
En état modifié de conscience, je vous accompagnerai pour remettre vos émotions en mouvement.
- gestion de l’angoisse
- gestion du stress
- gestion de l’anxiété
- phobies (quelque soit leur nature) / peurs
- gestion de la colère
- …
Les comportements qui vous gênent, vous limitent, qui ne vous correspondent plus tels que :
- les addictions (tabac, alcools, jeux, alimentaire)
- les difficultés à s’endormir, les réveils nocturnes
- les troubles liés à la sexualité (perte de la libido, troubles érectiles)
- la procrastination (remettre les choses à faire au lendemain) ou au contraire la précrastination (tout vouloir faire tout de suite)
- travail sur la douleur
- acouphènes
- …
Qu’il soit lié à la perte d’un être cher où lié à un changement dans les étapes de la vie, le deuil nous amène à laisser certaines choses derrière soi et à en intégrer d’autres.
- perte d’un être cher,
- séparation,
- situation inachevée,
- une étape professionnelle (changement de carrière, de poste)
- une étape personnelle (retraite, ménopause, andropause…)
Je vous accompagne avec l’hypnose à traverser ces étapes.
